現在48歳　劇的に人生を変える為にやる事、やっている事 #78

48歳と3ヶ月目。

高校生。スポーツ推薦で進学した。仲間と先輩に物凄く恵まれていた。特に先輩からは可愛がられた。3年生からも2年生からも。体育会特有の上下関係みたいなものはなかった。高校3年の時には、また県の選抜に選出され国体に出場した。この時はキャプテンになり、スタメンで全試合出場した。ちなみに、中学の時の県選抜メンバーからは自分一人が選ばれた。何となく復讐を果たした気分だった事を覚えている。
バンド活動も継続。この頃から父親との関係が悪かった。反発反発反発、ほとんどまともに会話しなかったと思う。
スポーツ面では学校でのチームのキャプテン、選抜チームのキャプテンもやり、リーダー気質はあったものの、学校のクラスの中ではリーダータイプではなかった。普段の生活面ではかなり冷めた態度だったし、実際に冷めていたと思う。
本や雑誌は相変わらず好きでよく読んでいた。サブカルものの雑誌が特に好きだった。

キーワードは、「父親」「音楽」「ギター」「弾き語り」「スポーツ」「雑誌」。

　今日：体重 70.2kg (身長 187cm)
　　・AM4:50 起床（睡眠時間 6.0時間）　

　・AM5:00 - AM6:00 筋トレ

　　　　　アームカール：30回x6

　　　　サイドレイズ：20回x6

フロントレイズ：20回x6

　　　　　腹筋：20回x12

　　　　　プッシュアップ：10回x2

　　・AM6:00 - AM6:30 ウォーキング

・AM7:00 - AM7:30 朝活

　　・AM7:30 - PM18:30 仕事
・PM20:00 - PM22:00 仕事

・PM23:30 就寝

　現在：
　　・禁酒：　5ヶ月
　　・Youtube格闘技系、格闘家係、朝倉未来関連のチャンネルを見ない：2.5ヶ月
　　・ウォーキング、ジョギング：2.5ヶ月
　　・簿記3級の勉強：2.5ヶ月
　　・TOEICの勉強：2.5ヶ月
　　・禁エロ動画：2.5ヶ月

　　・コーヒーブラック：1.5ヶ月

　　・禁スナック菓子/チョコレート/アイスクリーム：1.5ヶ月

　　・腸活：1.5ヶ月

　48歳のうちにやる事：
　　・簿記3級、2級合格
　　　　簿記3級　2023年12月中　

　　　　簿記2級　2024年7月までに
　　・TOEIC 600点以上

これまでの人生、多くの時間を無駄に生きてきた事を後悔。
本気で生きる、全力で生きる、という事をやる。

やれる事は全部やる。やりたい事は全部やる。人生は一度だけ。

やりきる、最高の人生にする為にただただやる。

最高の人生、最高の１日とは。

　・後悔しない事、悔いが残らない人生、1日。

どれだけ後悔しても、どれだけ悔やんでも、時間は戻らないという現実。

過去に戻ってやり直せないという絶望感。後悔、後悔、後悔。

後悔しないような選択をする事、自分が理想とする方を瞬間瞬間で選択する事。

恥ずかしがっている場合ではない、人生は短い。

面倒？疲れる？動こう、やろう、とにかくやろう、JUST DO IT!! 　自分で選択できる、最高の人生、最高の1日に出来るのは自分だけ、自分の意思、自分の行動、自分の選択にかかっている。分かっているならやろう。やるだけ。やる以外の選択肢はない。

　・ドキドキワクワクが止まらないほど好きな事に、時間が過ぎるのも忘れるくらい情熱をもって取り組み、狂うほど本気で熱狂し、常にチャレンジし続けた。それによって自分自分が成長し、レベルが上がっていく。超最高。

　・好きな事がまだ見つかっていなくても、それを見つける為に、色んな事をただただやり続けた、動き続けた、本気でチャレンジし続けた。それによって自分自身が成長してレベルが上がっていく。これも最高。

「JUST DO IT

　やれ！とにかくやれ！

　夢を夢のままにするな、昨日、お前は明日やると言った

　だからやれ！夢を現実にしろ！とにかくやるんだ！

　他の奴らは夢を見てるだけだ

　だが、お前は起き上がり努力するんだ

　不可能なことなど何もない！

　たどりつくんだ、他の奴らは諦めてしまうだろう

　だが、お前は諦めない！何を待っているんだ？

　やれ！やれ！お前なら出来る！やれ

　最初からやり直すのは大変だ

　「諦めること」をやめろ」

JUST DO IT - YouTube より。　最高。