現在48歳　劇的に人生を変える為にやる事、やっている事 #85

48歳と4ヶ月目。

自分がついついやってしまう事。自分が無意識に考えてしまう思考。なぜだか簡単に出来てしまう事。自分が単純に好きな事。
こういった事が全て自分の強みという事らしい。別に得意な事という意味でもなく、上手に出来なくてもいい、それをやる事が自然な事、という事。
ポイントは、自分の強みは何かを理解して、それを伸ばすという事らしい。後は徹底的に自分の強みに磨きをかける。
自分の弱点を補おうとしたり、弱点を克服しようとはしない。弱点は捨てておく、無視する。改善しようとも思わない。　やるのは強味を伸ばす事。
なるほど。

　今日：体重 69.7kg (身長 187cm)
　　・AM6:00 起床（睡眠時間 6.0時間）　

　・AM6:00 - AM7:00 筋トレチューブ：15 LBS

　　　　　アームカール：30回x6

　　　　サイドレイズ：20回x6

フロントレイズ：20回x6

　　　　　腹筋：20回x12

　　　　　プッシュアップ：10回x2

　　・AM8:30 - AM9:30 ウォーキング
・PM13:00 - PM16:00 仕事

・PM21:00 - PM22:00 読書
・PM23:00 就寝

　現在：
　　・禁酒：　5ヶ月
　　・Youtube格闘技系、格闘家係、朝倉未来関連のチャンネルを見ない：3ヶ月
　　・ウォーキング、ジョギング：3ヶ月
　　・簿記3級の勉強：3ヶ月
　　・TOEICの勉強：3ヶ月
　　・禁エロ動画：3ヶ月

　　・コーヒーブラック：2ヶ月

　　・禁スナック菓子/チョコレート/アイスクリーム：2ヶ月

　　・腸活：2ヶ月

　48歳のうちにやる事：
　　・簿記3級、2級合格
　　　　簿記3級　2023年12月中　

　　　　簿記2級　2024年7月までに
　　・TOEIC 600点以上

これまでの人生、多くの時間を無駄に生きてきた事を後悔。
本気で生きる、全力で生きる、という事をやる。

やれる事は全部やる。やりたい事は全部やる。人生は一度だけ。

やりきる、最高の人生にする為にただただやる。

最高の人生、最高の１日とは。

　・後悔しない事、悔いが残らない人生、1日。

どれだけ後悔しても、どれだけ悔やんでも、時間は戻らないという現実。

過去に戻ってやり直せないという絶望感。後悔、後悔、後悔。

後悔しないような選択をする事、自分が理想とする方を瞬間瞬間で選択する事。

恥ずかしがっている場合ではない、人生は短い。

面倒？疲れる？動こう、やろう、とにかくやろう、JUST DO IT!! 　自分で選択できる、最高の人生、最高の1日に出来るのは自分だけ、自分の意思、自分の行動、自分の選択にかかっている。分かっているならやろう。やるだけ。やる以外の選択肢はない。

　・ドキドキワクワクが止まらないほど好きな事に、時間が過ぎるのも忘れるくらい情熱をもって取り組み、狂うほど本気で熱狂し、常にチャレンジし続けた。それによって自分自分が成長し、レベルが上がっていく。超最高。

　・好きな事がまだ見つかっていなくても、それを見つける為に、色んな事をただただやり続けた、動き続けた、本気でチャレンジし続けた。それによって自分自身が成長してレベルが上がっていく。これも最高。

「JUST DO IT

　やれ！とにかくやれ！

　夢を夢のままにするな、昨日、お前は明日やると言った

　だからやれ！夢を現実にしろ！とにかくやるんだ！

　他の奴らは夢を見てるだけだ

　だが、お前は起き上がり努力するんだ

　不可能なことなど何もない！

　たどりつくんだ、他の奴らは諦めてしまうだろう

　だが、お前は諦めない！何を待っているんだ？

　やれ！やれ！お前なら出来る！やれ

　最初からやり直すのは大変だ

　「諦めること」をやめろ」

JUST DO IT - YouTube より。　最高。