48歳と3ヶ月目。 今日はほぼオフの日。昨日買ったトレーニングチューブが家に届くのを待つだけ。 そのトレーニングチューブを使って、明日から本格的に筋トレ開始。 肉体的にも変えていく。 そして、自分自身のレベルアップ、知見向上のためkindle Unlitedに…